成都大学自考现在很多自考生都是处于上班状态，那么上班族报了自考后要怎么做到学习上班两不耽误？
1、梳理事情轻重，时间管理优先矩阵。
自考学习过程是需要专注、系统的，除了需要腾出时间，更要腾出良好的心态来进入学习状态，若是被其他事情占据了精力，学不进去是非常正常的。
因此要梳理事情轻重，时间管理优先矩阵。说好的学习时间，经常就要被用来做其他的事情。备考一拖再拖，等到真正踏上了考场，自然就缺乏信心。
那些对我们来说很重要，而且有明确期限一定要做完的事情很重要，但是没有明确的完成期限，或者是完成期限比较久远的事情可以适当放一放。
2、为自己真正想做的事，腾出时间。
说完时间管理优先矩阵，那我们为什么要把自考放在重要这一栏呢?非常渴望自考成功，才有可能真正的开始花时间学习和备考，而不是停留在口头。我们总能为自己真正想做的事，腾出时间。
3、清晰自己的目标，拒绝诱惑。
我们越清晰自己的目标，在做选择时就越容易、越顺畅、越不纠结。制定一个可以完成的每日任务：比如从现在开始每天看10页教材，或者是1节网课，1份真题卷。这都将成为我们通向成功的大门。
4、控制好焦虑的度，坚持突破自我。
学习也是一个接触新事物，改变我们原有经验、理念，形成新的知识架构的过程。
